私たちの耳には、美肌や不眠、その他にも体の不調に良いとされるツボが多数存在します。
なかでも注目したいのが、“ダイエット”に効果的だといわれるツボ。
つらいダイエットをサポートしてくれるツボがあるとわかったら、押さずにはいられませんよね。
そこで今回は、食欲やイライラを抑えたり、脂肪の燃焼を助けてくれたりする耳ツボの場所を、動画でご紹介していきたいと思います。
ツボを押すときのポイントは、ゆっくりと呼吸をすること、息を吐くタイミングに押すことです。1日2～3回、グッと押してダイエットを成功させちゃいましょう。
提供元グノシー
https://gunosy.com/articles/RSz56
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